Nya tag efter midsommar!

 
Todilo! kom hem idag efter att ha firat midsommar his min mamma vilket har varit väldigt trevligt. Ganska lungt och väldigt trevlig atmosfär! Lyckades ta mig till gymmet och startade ett nytt schema för träningen där 5:1 kommer ligga i fokus istället för 3:1. Tror det kommer bli perfekt för mig att fokusera på en muskelgrupp varje pass och verkligen få ut det mesta av varje pass. 
 
Alltid lika skönt att gå till gymmet efter man har varit borta några dagar då man verkligen får pumpet i musklerna när man kör. Finns ingen bättre känsla än att verkligen känna att man gett allt när man går därifrån! 

Yran 2017

 
Todilo! Kom hem från yran i Söndags efter tre dygn av för mycket festande men skulle helt klart göra om det. Alltid roligt att träffa alla igen och bara umgås i några dagar. Springa runt i Umeå och kolla brännboll på dagarna sen festival på kvällarna. Tog mig dock två dygn att återhämta mig och idag var första dagen på gymmet. 
 
Körde triceps bröst idag och kroppen var väldigt seg samt klarade bara en bråkdel av vad jag brukar klara. Lyckades även vrida till min axel efter 20 minuter så lagom ringrostig efter några dagar ifrån. Men jag ger det en vecka så ska man vara tillbaka på top igen! 

When you want the one day off

 
Precis kommit hem från gymmet efter axlar och benpass som gick riktigt bra. Man vet att när någon tittar på en och säger att man ser lite sliten ut så har man gett allt i passet. Ser för en gångs skull fram emot vilodagen imorgon vilket inte händer så ofta. Men benen viker sig i trappor och axlarna värker så imorgon får kroppen ta en lite vila.
 
snart dags att åka upp till Umeå igen och delta i brännbollsyran vilket ska bli riktigt roligt. Den var lyckad förra året så bara hoppas att det håller i sig till det här årets upplaga också!